Gözlerimiz seçer, kalbimiz anlam verir, beynimiz minyatürlerin yönünü ve yerini şekillendirir. Sonra hepsi birlikte kum uzerinde buluşur. Bir insanın hikayesi oluverir. Insanin ic dunyasina kapi acarlar. Bu öyle bir dünyadır ki ancak o hikâyeyi oluşturan kişi bilir anlamını. “Olmasi gereken” diye birsey yoktur cunku sadece olan vardir. Kum terapisini ogrenirken iki terim cikar karsimiza “explicit (açık/bilinçli) bellek ve implicit (örtük/bilinçdışı) bellek,bunlar danışanın

bir ülkeye taşınmak, bir insanın geçirebileceği en önemli dönüşümlerden biridir. İster geçen yıl gelmiş olun, ister on yıllar önce; ister kendi seçiminizle gelmiş olun, ister bir zorunluluk sonucu yeni bir yerde hayat kurmanın duygusal ağırlığı gerçektir ve ilgiyi hak eder. Bunu her zaman açıkça konuşmuyoruz. Göçmen toplulukları genellikle söylenmeyen bir kural taşır: devam et, şikayet etme, fırsat için minnettar ol. Minnettarlık gerçek ve derin olabilir. Aynı zamanda zorluk

Hayat bazen beklenmedik zorluklarla dolu olabilir. Bu zorluklarla başa çıkmak için doğru destek almak, ruh sağlığımızı korumak ve iyileştirmek adına çok önemlidir. Ancak, doğru terapisti bulmak her zaman kolay değildir. İşte tam da bu noktada, terapist seçimi rehberi olarak size yol gösterecek bir kaynak var: türk terapistler platformu. Bu platform, Türkçe konuşan bireylerin ihtiyaçlarına uygun, kültürel hassasiyete sahip uzmanlarla buluşmasını sağlıyor. Gelin, birlikte bu sü

Sosyal medyada hepimiz o "kusursuz Türk annesi" profilini görüyoruz: Sabahın köründe kalkıp çocuğuna tamamen organik, elleriyle yaptığı tarhanayı içiren, ütüsüz tek bir parça kıyafeti olmayan, iş hayatında kariyer basamaklarını koşarak tırmanan ve tüm bunların arasında evi her daim "misafir gelecekmiş gibi" pırıl pırıl olan o kadın... Uzun süre ben de hedefin bu olduğunu sandım. Daha az uyursam, daha planlı olursam, daha çok koşturursam bu kusursuz dengeye ulaşabileceğime ina

Günümüzde az çok herkesin ihtiyacı olan bir alan, terapi. Öyle ki, arz talep meselesine dönüşüp hakiki terapistlerin artmasıyla birlikle işin ehli olmayan kişilerin de bu sahada yer aldığına şahit oluyoruz. Özellikle sosyal medyada bu tarz kişilerin içerik üretmesiyle doğru ve yanlışın birbirine girmesi, dolayısıyla psikolojiye olan ihtiyaç ve ilgi artmasına rağmen işinin ehli bir terapist bulma konusunda yaşanan tereddüt de artmış bulunuyor. Halihazırda terapi insanın iç dün

Eger bir cocugun en kucuk seyler icin bile “patladigini”(zorlandigini) gorduyseniz—mesela yanlis renkli bir bardakta su verilmesi ya da aniden planlarin degismesi gibi—yalniz degilsiniz.