Merhaba, ben Elvan Kama Kurtz, Praxis Relationship Therapy’nin kurucusu ve Pennsylvania’da Lisanslı bir Evlilik ve Aile Terapistiyim. Burada olduğunuz için çok memnunum.

2016 yılında, 13 saatlik bir uçuşla, 5.000 mil uzaklıktaki bir ülkeye doğru yola çıktım; ailemi, arkadaşlarımı ve yirmi üç yıl boyunca bildiğim tek hayatı geride bırakarak. Philadelphia’ya bir hayalle geldim: evlilik ve aile terapisti olmak ve bir gün kendi terapi merkezimi kurmak.

Kâr amacı gütmeyen kuruluşlarda ve özel grup pratiklerinde geçen on yıllık deneyimimin ardından, bugün hâlâ aynı merak, tutku ve cesaretle çalışıyorum; iyileşmenin, gelişimin ve anlamlı değişimin başlayabileceği bir alan yaratmak benim için bir onur.

Yetişkin bireyler ve çiftlerle çalışarak iletişim sorunları, aldatma sonrası iyileşme ve ihanet travması, duygusal ve cinsel kopukluk, duygusal olarak olgunlaşmamış veya narsisistik aile sistemlerinin etkileri gibi ilişki zorluklarında destek sunuyorum. Amacım, güveni yeniden inşa etmenize, bağınızı derinleştirmenize ve ilişkilerinizde daha güvende hissetmenize yardımcı olmak.

Hem Türkiye hem de Amerika Birleşik Devletleri vatandaşıyım ve çift terapisi alanında en çok araştırma desteğine sahip yaklaşımlardan biri olan Gottman Yöntemi’nde ileri düzey eğitim aldım. Misyonum, bireylerin ve çiftlerin acı, ihanet ve kopukluktan iyileşmeye, netliğe ve daha derin bir bağa doğru ilerlemelerine destek olmak. İlişkilerin bizi yaralayabileceğine inanıyorum, ancak aynı zamanda iyileştirme gücüne de sahip olduklarını biliyorum. Kültürel duyarlılıkla ve kanıta dayalı terapi yöntemleriyle, danışanlarımın kendilerini daha derinlemesine anlamalarına ve güvenli, bilinçli ve kim olduklarıyla uyumlu ilişkiler kurmalarına yardımcı oluyorum.

Yaklaşımım sıcak, işbirlikçi ve derinden insani. Kendinizi tamamen olduğunuz gibi ifade edebileceğiniz, yargılanmadığınız, acele ettirilmediğiniz ve taşıdıklarınızla yalnız olmadığınız bir alan yaratmayı önemsiyorum. Birinin hikâyesine tanıklık etmek benim için büyük bir sorumluluk ve derin bir saygıyla taşıdığım bir ayrıcalık.

Terapinin dışında, bir eşim, iki kurtarma köpeğinin annesiyim; kahve tutkunu, seyahat etmeyi seven ve yeni yerler ile kültürler keşfetmekten keyif alan biriyim. Sanatı ve sanatçıları desteklemeyi seviyorum ve kendini ifade etmenin gücüne yürekten inanıyorum. Mizahı, komediyi ve müziği çok severim; genellikle çok konuşmayan ama doğru zamanda doğru cümleyi söyleyen “o arkadaş” olurum.

Benim için derin anlam taşıyan bu çalışmayı yapabilmek ve danışanlarımla birlikte iyileşme, gelişme ve yeniden bağ kurma yolculuğunda yürümek büyük bir onur. Hakkımda ve sunduğum hizmetler hakkında daha fazla bilgi almak için www.praxisrelationshiptherapy.com adresini ziyaret edebilirsiniz. Birlikte çalışmanın sizin için uygun olup olmadığını görmek isterseniz, ücretsiz 15 dakikalık bir danışma görüşmesi planlamanızı memnuniyetle öneririm.

Eğitim ve Eğitimler

• Aile Terapisi Yüksek Lisansı — Drexel University, Philadelphia, ABD

• Psikoloji ve Sosyoloji Çift Anadal Lisans — Koç Üniversitesi, İstanbul, Türkiye

Lisans ve Sertifikalar

• Lisanslı Evlilik ve Aile Terapisti (LMFT), Pennsylvania — #MF001531

• Gottman Yöntemi Çift Terapisi Eğitimi

• Gottman Yöntemi Aldatma Sonrası İyileşme Eğitimi

• Prepare/Enrich Evlilik Öncesi Danışmanlık Sertifikalı Uygulayıcı

• Kişilik Bozuklukları Tedavi Uzmanı Sertifikası

• Yetişkin DEHB Uzmanı Sertifikası

Hizmetler

Praxis Relationship Therapy’de ilişkileriniz hakkında sadece konuşmuyoruz. Onlar üzerinde çalışıyoruz.

Yetişkin bireyler ve çiftler için bireysel terapi, çift terapisi, cinsel terapi ve evlilik öncesi danışmanlık sunuyorum. Amacım, ilişkilerini geliştirmek, ihanetten iyileşmek, iletişimi güçlendirmek ve duygusal ile fiziksel bağı derinleştirmek isteyen kişilere destek olmak.

1. Bireysel Terapi

Bireysel terapi, iç dünyanızı keşfetmek, ilişki kalıplarınızı anlamak ve anlamlı kişisel gelişimi desteklemek için bir alandır. Geçmiş deneyimlerin bugünkü ilişkilerinizi nasıl şekillendirdiğini anlamak isteyen yetişkin bireylerle çalışıyorum.

Ayrıca aşağıdaki konularda destek sunuyorum:

• Anksiyete ve depresyon

• Duygusal olarak olgunlaşmamış veya narsisistik ebeveynlerin yetişkin çocukları

• Yas ve kayıp

• Öz değer ve özgüven sorunları

• Utanç ve suçluluk

• Kendini sabote eden davranışlar

• Mükemmeliyetçilik ve insanları memnun etme eğilimleri

• Motivasyon, anlam veya yön kaybı

• Stres yönetimi, tükenmişlikten korunma ve tükenmişlik sonrası iyileşme

• Uyum sorunları ve yaşam geçişleri

• Yetişkin DEHB

• Göçmen ve kültürlerarası ruh sağlığı

• LGBTQIA+ bireyler için onaylayıcı terapi

2. Çift Terapisi

Her ilişki zor dönemlerden geçebilir. En güçlü çiftler bile zaman zaman sıkışmış hissedebilir. Destek almak bir başarısızlık değil; büyüme ve anlayışa yönelik bir adımdır.

Gottman Yöntemi de dahil olmak üzere yapılandırılmış, şefkatli ve kanıta dayalı terapiyle çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına, güveni onarmalarına ve duygusal bağlarını güçlendirmelerine yardımcı oluyorum.

Çiftlerle sıkça çalıştığım konular:

• İletişim sorunları ve tekrarlayan çatışmalar

• Aldatma sonrası iyileşme ve ihanet travması

• Duygusal ve cinsel kopukluk

• Evlilik, bağlılık veya aile planlaması konularında farklılıklar

• Yaşam geçişleri

• Kayınvalide/kayınpeder ve geniş aile dinamikleri

• Boşanma ve ayrılık süreci desteği

• Değerler, beklentiler veya yaşam hedeflerinde farklılıklar

• Tükenmişlik yaşayan çiftler

• Yas sürecindeki partnerler

• Kültürlerarası veya etnik farklılık içeren ilişkiler

• LGBTQIA+ çiftler ve çeşitli ilişki yapıları için onaylayıcı terapi

3. Cinsel Terapi

Cinsel konular yaygındır ancak konuşulması çoğu zaman zordur. Terapide, cinsel sağlık, beklentiler, ihtiyaçlar ve yakınlık hedefleri hakkında açıkça konuşabileceğiniz destekleyici ve yargılayıcı olmayan bir alan sunuyorum.

Duygusal bağ, güven, iletişim ve cinsel yakınlık birbirine derinden bağlıdır. Bu nedenle cinselliği hem duygusal hem ilişkisel bağlamda ele alıyorum.

Aşağıdaki konularda bireyler ve çiftlerle çalışıyorum:

• Vajinismus ve endometriozis dahil pelvik ağrı bozuklukları

• Cinsel utanç, suçluluk ve beden algısı sorunları

• Partnerler arası cinsel iletişim zorlukları

• Cinsel istek farklılıkları

• Yakınlığı başlatma veya cinsellik hakkında konuşma güçlükleri

• Cinsel özgüven sorunları

• Aldatma sonrası cinsel güvenin yeniden inşası

• Yetişkinlikte yaşanan cinsel travmanın ilişkiler üzerindeki etkileri

• Kadın ve erkek cinsel sağlık konuları

• Menopoz döneminde yakınlık sorunları

• Gebelik planlama sürecine bağlı cinsel zorluklar

4. Evlilik Öncesi Danışmanlık

Evlilik öncesi danışmanlık, çiftlerin evlilikten önce güçlü ve bilinçli bir temel oluşturmalarına yardımcı olur. Sertifikalı bir uygulayıcı olarak, çiftlerin güçlü yönlerini ve gelişim alanlarını keşfetmelerine yardımcı olan araştırma temelli Prepare/Enrich değerlendirmesini kullanıyorum.

Çiftler genellikle şu amaçlarla başvurur:

• Evlilik öncesi iletişimi güçlendirmek

• Sağlıklı çatışma çözme becerileri öğrenmek

• Finans, aile ve gelecek hedefleri konusunda beklentileri uyumlamak

• Kişilik stillerini ve alışkanlıkları anlamak

• Büyük bir yaşam adımı öncesi duygusal bağı güçlendirmek

Değerlendirme şu alanları içerir:

• İletişim ve çatışma çözme

• Finansal yönetim

• Birlikte geçirilen zaman ve ortak aktiviteler

• Aile ve sosyal ilişkiler

• Kişilik özellikleri

• Partner tarzı ve beklentiler

• Uygunsa spiritüel veya dini değerler

İletişim

E‑mail: elvan@praxisrelationshiptherapy.com

Web sitesi: www.praxisrelationshiptherapy.com

Linkler: @praxisrelationshiptherapy | Liinks